surfrepotes.fr

[kevinseconds]

Bienvenue!

tu peux nous en dire plus sur le fonctionnement concretement du club de merignac?

[Prunel]

Tu veux aller ramer à la piscine maintenant

[surfinggil]

Bienvenue sur le Forum Cécile tu verras qu'a part des allumés du verbe comme Aramis, il y a aussi des filles ici

[cecilem33700]

nous avons 3 entrainements par semaine en piscine:
2 soirs oû en effet nous avons les planches; ce qui peut faire sourire: c'est de la rame: nous travaillons le foncier, l'endurance, la resistance physique; biensûr qu'il est illusoire de comparer une piscine et l'océan, ceci dit, l'hiver après le boulot, il est difficile d'aller surfer, ces entrainements permettent donc de maintenir une forme physique...améliorer nos chronos pour augmenter nos capacités musculaires, notre réssistance physique.
Le 3eme entrainement est de la natation sportive: nous retravaillons les fondamentaux de 4 nages, nous faisons aussi de l'apnée statique, le but étant d'apprendre à écouter son corps, de maniere à repousser ses limites. Et enfin nous travaillons l'apnée en mouvement, ce qui peut permettre de gérer les situations difficiles en terme de respiration lorsqu'on se retrouve à l'océan dans de grosses conditions.
Et enfin pour ceux qui le désirent, il y a un entrainement le dimanche à l'océan avec des axes de travail, afin d'améliorer son surf.
Non serieux, c'est un concept sympa!!!!
Bien-sur qu'il y a toujours des gars qui trouvent étonnant qu'on puisse s'entrainer en piscine, mais à défaut de ne pas s'entrainer du tout étant donné la saison....à part le week-end, il est difficile d'aller à l'eau après la débauche....

Il y a un site, tu tapes "surf club de Mérignac" dans google et tu auras les infos.
voilà....

[padyere]

Bienvenue sur le Forum Cécile tu verras qu'a part des allumés du verbe comme Aramis, il y a aussi des filles ici

Et d'ailleurs "allumés du verbe" et "filles" ne sont pas antinomiques! Même si je ne parle pas en vers, je suis certainement contre tout! (trés mauvais jeu de mot, je sais où est la porte; merci.)

[Uhaina]

Bienvenue Cécile! Ton club semble très bien;j'adhère complétement sur l'idée de perfectionner les adhérents en natation!

[TonTon Fred]

Bonjour et bienvenue parmi nous

[wAga]

Soit la bienvenue Cécile.
C'est chouette de nous avoir rejoint !

[klems]

Hey, bienvenue Cécile!!

[cecilem33700]

Merci à vous les gars.


Au fait, petites sessions tout le week end!