cecilem33700 / Mérignac / Gironde

A l'ancienne, un topic par membre et par présentation

Re: Cécile / Mérignac / Gironde

Messagepar kevinseconds » Sam Déc 26, 2009 16:26

Bienvenue!

tu peux nous en dire plus sur le fonctionnement concretement du club de merignac?
Friends, chicks and marshall stacks!
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Re: Cécile / Mérignac / Gironde

Messagepar Prunel » Sam Déc 26, 2009 17:02

Tu veux aller ramer à la piscine maintenant :lol:
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Re: Cécile / Mérignac / Gironde

Messagepar surfinggil » Dim Déc 27, 2009 11:39

Bienvenue sur le Forum Cécile tu verras qu'a part des allumés du verbe comme Aramis, il y a aussi des filles ici :yahoo:
Et surtout n'oubliez pas que le swell et le cognac soient avec vous!!!
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Re: Cécile / Mérignac / Gironde

Messagepar cecilem33700 » Dim Déc 27, 2009 11:56

nous avons 3 entrainements par semaine en piscine:
2 soirs oû en effet nous avons les planches; ce qui peut faire sourire: c'est de la rame: nous travaillons le foncier, l'endurance, la resistance physique; biensûr qu'il est illusoire de comparer une piscine et l'océan, ceci dit, l'hiver après le boulot, il est difficile d'aller surfer, ces entrainements permettent donc de maintenir une forme physique...améliorer nos chronos pour augmenter nos capacités musculaires, notre réssistance physique.
Le 3eme entrainement est de la natation sportive: nous retravaillons les fondamentaux de 4 nages, nous faisons aussi de l'apnée statique, le but étant d'apprendre à écouter son corps, de maniere à repousser ses limites. Et enfin nous travaillons l'apnée en mouvement, ce qui peut permettre de gérer les situations difficiles en terme de respiration lorsqu'on se retrouve à l'océan dans de grosses conditions.
Et enfin pour ceux qui le désirent, il y a un entrainement le dimanche à l'océan avec des axes de travail, afin d'améliorer son surf.
Non serieux, c'est un concept sympa!!!!
Bien-sur qu'il y a toujours des gars qui trouvent étonnant qu'on puisse s'entrainer en piscine, mais à défaut de ne pas s'entrainer du tout étant donné la saison....à part le week-end, il est difficile d'aller à l'eau après la débauche....

Il y a un site, tu tapes "surf club de Mérignac" dans google et tu auras les infos.
voilà....
si ça vous dit de se faire une session!!!!!!!
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Re: Cécile / Mérignac / Gironde

Messagepar padyere » Dim Déc 27, 2009 19:06

surfinggil a écrit:Bienvenue sur le Forum Cécile tu verras qu'a part des allumés du verbe comme Aramis, il y a aussi des filles ici :yahoo:


Et d'ailleurs "allumés du verbe" et "filles" ne sont pas antinomiques! Même si je ne parle pas en vers, je suis certainement contre tout! (trés mauvais jeu de mot, je sais où est la porte; merci.)
home, flat home !!
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Messagepar Uhaina » Lun Déc 28, 2009 07:29

Bienvenue Cécile! Ton club semble très bien;j'adhère complétement sur l'idée de perfectionner les adhérents en natation! :yess:
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Re: Cécile / Mérignac / Gironde

Messagepar TonTon Fred » Lun Déc 28, 2009 14:11

Bonjour et bienvenue parmi nous :D
Cette cloison qui nous sépare du mystère des choses et que nous appelons la vie.
La vie est une chaine de hasard, de coïncidences et de catastrophes.
That's life not heaven.
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Re: Cécile / Mérignac / Gironde

Messagepar wAga » Lun Déc 28, 2009 19:43

Soit la bienvenue Cécile.
C'est chouette de nous avoir rejoint !
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Re: Cécile / Mérignac / Gironde

Messagepar klems » Lun Déc 28, 2009 21:36

Hey, bienvenue Cécile!! :+1:
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Re: Cécile / Mérignac / Gironde

Messagepar cecilem33700 » Mar Déc 29, 2009 22:43

Merci à vous les gars.


Au fait, petites sessions tout le week end!
si ça vous dit de se faire une session!!!!!!!
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