surfrepotes.fr

[Drueloli]

Salut Oliv., soit le bienvenu parmi nous !


J'imagine qu'ayant commencé ado., même si les sessions ne sont pas aussi nombreuses que tu le souhaites, tu dois surfer en "petite" planche ; c'est le cas ?

Salut!

Que de réponses...! Alors pour te répondre je surfe une 6'8 shapée par explorer (shaper breton), époxy. Comme j'ai un grand gabarit la planche est assez épaisse pour m'assurer une bonne flottaison et une rame "facile", par contre c'est vrai qu'en terme de maniabilité pour les manœuvres je commence à la trouver un peu longue à la réaction...

[wAga]

OK.
Prochaine étape, nous présenter la bête dans un sujet dédié ...quiver .

[zitoune]

Bienvenu...
On va etre pleins de parisiens, va nous falloir un topic "on surf quand a Paris"

ça peut s'arranger très rapidement
surtout qu'ayant fait qqes mois à panam à mon retour de lyon / australie, je sais ce que sais que d'être coincé la haut...
ya une vraie communauté de gens motivés pour bouger, si ça se développe sur surfrepotes, c'est cool

Sinon Oliv, tu parles de préparation mentale pour le surf, de visualisation, tu peux m'en dire plus?
ils l'utilisent beaucoup en ski, et j'ai lu un article la dessus et sur comment d'autres sports devraient s'en inspirer (foot, surf...)

[Bellota]

Bienvenue à toi !

[GG85]

Sinon Oliv, tu parles de préparation mentale pour le surf, de visualisation, tu peux m'en dire plus?
ils l'utilisent beaucoup en ski, et j'ai lu un article la dessus et sur comment d'autres sports devraient s'en inspirer (foot, surf...)

Je pense que c'est de la sophrologie, et je crois que le surf utilise ca depuis un bon moment. Tu te met dans une pièce tranquille, tu fais le vide et tu te fais une session dans ta tète (tu peux bouger les bras et tout). Franchement, j'ai fait ca une ou deux fois, t'as l'air stupide mais ça marche plutôt bien!

[Drueloli]

En fait, (sans comparaison aucune) j'ai lu une interview de Kelly Slater qui expliquait qu'avant son retour sur le circuit pro après une année de break, il s'était beaucoup aidé de cette technique pour ne pas perdre trop de sensations.

Ca repose sur:
1- APRES la session: S'entrainer à visualiser le "film" de ses vagues après une session: quelle erreur d'appui, de placement sur la hauteur de l'épaule, comment j'aurai pu prendre plus de vitesse...
2 - AVANT la session: J'aime bien observer le déferlement des vagues avant d'entrer dans l'eau, et je joue à deviner "à l'avance" ou/comment la vague va deferler: va-t-elle fermer en close out, va t-elle ouvrir avec une reforme... toutes ses questions qui je pense me permettent d'avoir une meilleure lecture de la vague une fois que je suis dessus.
3- ENCORE APRES: Une fois loin de la mer, à Paris: en visionnant des videos de surf, j'essai de m'imaginer ce que le surfeur doit voir pour me mettre à sa place, et imaginer quelles impressions je pourrais avoir.

L'objectif est de "conditionner" le corps/esprit autant que possible à réagir à une situation nouvelle si on considère que la combinaison vague/condition climatique/vent est unique, alors c'est bien une situation nouvelle à chaque fois).

Bien entendu ca ne remplace pas une bonne session! Mais en attendant de pouvoir pratiquer, ca calme bien et sa me donne une sensation positive pour m'endormir si je suis un peu "sur les nerfs".

J'espère que ca vous donnera des idées.

[squallygator]

En fait, (sans comparaison aucune) j'ai lu une interview de Kelly Slater qui expliquait qu'avant son retour sur le circuit pro après une année de break, il s'était beaucoup aidé de cette technique pour ne pas perdre trop de sensations.

Ca repose sur:
1- APRES la session: S'entrainer à visualiser le "film" de ses vagues après une session: quelle erreur d'appui, de placement sur la hauteur de l'épaule, comment j'aurai pu prendre plus de vitesse...
2 - AVANT la session: J'aime bien observer le déferlement des vagues avant d'entrer dans l'eau, et je joue à deviner "à l'avance" ou/comment la vague va deferler: va-t-elle fermer en close out, va t-elle ouvrir avec une reforme... toutes ses questions qui je pense me permettent d'avoir une meilleure lecture de la vague une fois que je suis dessus.
3- ENCORE APRES: Une fois loin de la mer, à Paris: en visionnant des videos de surf, j'essai de m'imaginer ce que le surfeur doit voir pour me mettre à sa place, et imaginer quelles impressions je pourrais avoir.

L'objectif est de "conditionner" le corps/esprit autant que possible à réagir à une situation nouvelle si on considère que la combinaison vague/condition climatique/vent est unique, alors c'est bien une situation nouvelle à chaque fois).

Bien entendu ca ne remplace pas une bonne session! Mais en attendant de pouvoir pratiquer, ca calme bien et sa me donne une sensation positive pour m'endormir si je suis un peu "sur les nerfs".

J'espère que ca vous donnera des idées.

Ca fait un peu warrior cette approche je trouve
Je suis sûr que tu fais parti des gens qui réfléchissent 1/2 heure pour savoir à quel endroit il vont passer la barre le plus facilement

[zitoune]

Bienvenu...
On va etre pleins de parisiens, va nous falloir un topic "on surf quand a Paris"

ça peut s'arranger très rapidement

Voilà c'est fait
on-surfe-quand/on-surfe-quand-au-depart-de-paris-t2311.html

[Tonneau]

Bienvenu...
On va etre pleins de parisiens, va nous falloir un topic "on surf quand a Paris"

ça peut s'arranger très rapidement

Voilà c'est fait
on-surfe-quand/on-surfe-quand-au-depart-de-paris-t2311.html

Merci Patron

[Narval' eau]

Bienvenue @ Toi Oliv .

[soroli]

Bienvenue à un Olivier de plus
va falloir aussi créer un topic : On surfe quand les Oliviers ?
Peut-être un mascaret à Paris sur un gros coef ?

[Aramis]

Bienvenue par ici !

J'ai édité ton en tête de présentation Pseudo/Ville/Département, c'est plus clair .

[Line]

Bienvenue !