surfrepotes.fr

[Grolapin]

Mise à l'eau à l'aube, pas tout à fait au même endroit que la veille au soir (moins nécessaire de marcher 20 minutes pour être peinards, y avait personne), le plan d'eau est prometteur bien lissé par un léger vent de sud-est. La houle a pas bougé depuis hier soir, un mètre au garrot avec toujours la même prédisposition à la fermeture sur la plupart des bancs.

On en trouve un où ça semble jouable, effectivement pendant une heure on prend des bonnes voire très bonnes vagues, gauche ou droite suivant les séries. Y a pas trop d'eau, ça creuse bien et la lèvre jette assez loin, de quoi y faire honneur !
Et puis le vent qui tourne au sud et qui se met à franchement souffler, en un quart d'heure le plan d'eau est tout abimé. On persévère encore une petite heure avant de lacher l'affaire, ça n'a plus rien à voir avec la première partie de session, les vagues s'écrasent au lieu de creuser et en plus sur ce banc il y a vite trop d'eau...

Donc zou direction le boulot, blindé de sel et de sable et pas douché depuis hier matin... Mais mes collègues sont habitués et compréhensifs.

[Tibok]

Bien joué car une vingtaine de bornes plus au sud le vent était déjà dedans dès le lever du jour...

[Grolapin]

Le créneau était super restreint, approximativement de 6h à 7h.
Et à 6h fallait être motivé parce qu'il commence à faire encore bien sombre à cette heure-là, les jours raccourcissent

[Tibok]

Les plus motivés du groupe avec lequel j'ai surfer hier se sont levé 5h30 pour le check (occy et elko) et sont revenu nous annoncéer la mauvaise nouvelle : onshore

[zitoune]

Les plus motivés du groupe avec lequel j'ai surfer hier se sont levé 5h30 pour le check (occy et elko) et sont revenu nous annoncéer la mauvaise nouvelle : onshore

et la bonne nouvelle de 2h de sommeil en plus

[Grolapin]

C'est vrai que la différence est frappante sur les photos d'OSR :

Lacanau :


Cap Ferret :


Pourtant géographiquement c'est pas super éloigné...

[zitoune]

une quarantaine de kilomètre quand même, avec un vent à 20 km/h ça fait donc 2h de plus avant que le vent ne se lève

[luke-egan]

je suis scié de la difference enter ces 2spots pas si eloignés que ça!
en tout bien joué grolapin!
ceci dit zitoune reflete bien ma pensée : on shore = 2h de sommeil en +! mais bon, je me serais bien collé une session comme hier matin tout de meme!

[fafa]

à rajouter à cela l'effet "bassin". J'ai déjà vu un matin onshore et grisaille au ferret alors que 10 mn plus tard arrivé au Porge ou c'était off et soleil

[Uhaina]

Première mise à l'eau de ma "petite" dernière,longboard 9'1"!

Vagues tout ce qu'il y a de plus anodines,80cm assez mou,mais parfaites pour une prise en main de l'engin,au final je me suis amusé et cela promet pour les prochaines sessions avec ce longboard,j'en suis pleinement satisfait!

[arthur]

Petits restes de Bertha ce soir, session en longboard comme Uhaina, 80cm assez long, petit clapot mais pas gênant, ultra plaisant en long!
J'ai également fait du bodysurf pour continuer dans mes nouvelles glisses, j'en avais pas fait depuis longtemps, dommage, c'est vraiment génial, un peu dur de voir passer les vagues sans surf, mais au final aussi enrichissant que la planche, plus fatiguant par contre, les crampes guettent en permanence!
Je commence à prendre en main le long, le nose se rapproche, la rame à genoux est au point .
Vivement la prochaine

[Uhaina]

Petits restes de Bertha ce soir, session en longboard comme Uhaina, 80cm assez long, petit clapot mais pas gênant, ultra plaisant en long!
J'ai également fait du bodysurf pour continuer dans mes nouvelles glisses, j'en avais pas fait depuis longtemps, dommage, c'est vraiment génial, un peu dur de voir passer les vagues sans surf, mais au final aussi enrichissant que la planche, plus fatiguant par contre, les crampes guettent en permanence!
Je commence à prendre en main le long, le nose se rapproche, la rame à genoux est au point .
Vivement la prochaine

Chouette session pour toi Arthur!

Clair que niveau fatigue à l'eau tu es passé d'un extreme à l'autre,le longboard étant très facile niveau confort de rame,et le bodysurf assez éprouvant à l'inverse.

Juste un petit mot pour ce qui est des crampes,si tu sens que ça va arriver vaut mieux sortir,j'ai eu une crampe au mollet en bodysurf (au bout d' 1h30 à l'eau) il y a quinze jour,ça fait très mal et tu ne peux plus vraiment nager avec la douleur,mais les vagues t'arrivent dans la tronche,donc c'est assez inconfortable comme situation,ça peut-être dangereux,la prochaine fois je tirerai un peu moins sur la corde si je ressent de la fatigue!

[arthur]

Juste un petit mot pour ce qui est des crampes,si tu sens que ça va arriver vaut mieux sortir,j'ai eu une crampe au mollet en bodysurf (au bout d' 1h30 à l'eau) il y a quinze jour,ça fait très mal et tu ne peux plus vraiment nager avec la douleur,mais les vagues t'arrivent dans la tronche,donc c'est assez inconfortable comme situation,ça peut-être dangereux,la prochaine fois je tirerai un peu moins sur la corde si je ressent de la fatigue!

Je n'ai pas forcé, dès que ça a un peu crampé, j'ai repris le long, déjà les crampes en surf, c'est galère et dangereux, alors en bodysurf j'aime autant éviter!! De plus j'avais fait 40 bornes de vélo l'aprem, ce qui avait déjà pas mal tiré sur le muscle, ou alors ça l'a échauffé? En tout cas la sécurité passe avant tout!!

[Uhaina]

Tu es un vrai triathlète car enchainer 40 bornes en vélo,longboard et bodysurf faut le faire!

Ce qui explique les crampes car tes mollets avaient déjà encaissé le vélo,puis c'est pas forcément facile physiquement de palmer en bodysurf (plus physique qu'en bodyboard car tout le corps est dans l'eau).

[kyu]

comme dit uhaina, tous tes efforts du jour ont du peser lourd dans tes muscles et les charger en acide lactique , d'où les crampes. Il aurait peut etre fallu faire une meilleure récupération entre tes activités et bien t'étirer et en t'hydratant , peut être avec une eau un peu enrichie en magnesium .