Bien vieillir, mieux surfer.

Cet espace nous permettra d'échanger nos petits trucs en terme de préparation physique, les pros nous donneront des conseils ...
On y aborde également les thèmes d'écologie.

Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar goofy33 » Mer Déc 15, 2010 17:24

tétrazépam :z: :dort: tu dois être bien détendu yeah man :lol:
oh pinaise !!! MOI, Mes Boards
si c'est une panoplie, j'vais chier sur la moquette!
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Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar fab85 » Mer Déc 15, 2010 18:41

goofy33 a écrit:tétrazépam :z: :dort: tu dois être bien détendu yeah man :lol:


pas tant, ce produit ne fait pas ce genre d'effet sur moi :shock:
ceci dit, j'ai arrêté d'en prendre, le message datant de février. autrement on pourrait parler de dépendance 8)
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Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar squallygator » Dim Déc 19, 2010 11:29

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Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar kyu » Dim Déc 19, 2010 12:30


je vous fait la même offre mais adaptée au surf ( je connais un peu le sujet ) valable toute l'année :mrgreen:
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Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar Sl4sH » Dim Déc 19, 2010 12:37


:shock: à 120euros les 2h en temps normal je vais me réorienter moi !
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Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar squallygator » Dim Déc 19, 2010 14:45

kyu a écrit:

je vous fait la même offre mais adaptée au surf ( je connais un peu le sujet ) valable toute l'année :mrgreen:

a 30 roros les 2h, ça vaut le coup !!
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Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar squallygator » Mer Mai 04, 2011 16:22

Je suis tombé la dessus
http://blog.surf-prevention.com/2011/04/22/bien-etre-seance-yoga-et-relaxation-avec-le-surfeur-greg-long/
This yoga flow was created for & by surfers.


A essayer ...
le blog associé : http://yogawithcocoandserra.tumblr.com/
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Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar kyu » Mer Mai 04, 2011 16:35

squallygator a écrit:Je suis tombé la dessus
http://blog.surf-prevention.com/2011/04/22/bien-etre-seance-yoga-et-relaxation-avec-le-surfeur-greg-long/
This yoga flow was created for & by surfers.


A essayer ...
le blog associé : http://yogawithcocoandserra.tumblr.com/

Certains mouvements sont intéressants mais dans l'ensemble, je m'y risquerai pas .. Y'en a qui ont essayé , ils ont eu des problèmes ! :lol:
Plus sérieusement , vouloir faire du yoga , c'est bien mais faire ça avec pour prof une vidéo c'est une belle connerie .
J'ai une prof de yoga dans mes patientes, ben je préfére avoir mon dos que le sien .. Tout n'est pas bon dans le yoga, il faut aussi tenir compte des capacités, pathologies ou pas de chacun etc .
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Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar squallygator » Mer Mai 04, 2011 17:22

C'est ce que je ne voulais pas entendre et que je craignais que tu dirais !
:blonde:
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Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar kyu » Mer Mai 04, 2011 17:37

squallygator a écrit:C'est ce que je ne voulais pas entendre et que je craignais que tu dirais !
:blonde:

Fallait pas demander ! :lol:
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Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar GG85 » Mer Mai 04, 2011 18:05

Moi j'ai lu un article de Kelly Slater dans l'Equipe, très surprenant! Kelly semble accorder une grande importance à son physique. Il se dit plus en forme aujourd'hui qu'a 20ans, et espère être encore plus en forme à 50ans. D'ailleurs il dit clairement qu'il pense surfer bien mieux aujourd'hui qu'il y a 10 ou 20ans.

Dans cet article il explique qu'il s'inspire du taoïsme pour son hygiène de vie quotidienne (j'ai pas été vérifié ce que c'était). Il explique aussi qu'il mange peu, et qu'il lui arrive de faire des jeunes de 6 jours ( :ninja: )! Il pèse 72kg, a peu prêt le même poids qu'à 20ans selon lui.

Pour ce qui est de son rapport au surf, il semble très loin de s'entrainer tous les jours et avoue arriver sur des compétitions sans avoir surfer depuis plusieurs semaines...

Voila en (très) gros. Dommage j'ai plus l'article avec moi.
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Re: Bien vieillir, mieux surfer.

Messagepar PCPRL » Mer Mai 04, 2011 21:58

GG85 a écrit:Moi j'ai lu un article de Kelly Slater dans l'Equipe, très surprenant! Kelly semble accorder une grande importance à son physique. Il se dit plus en forme aujourd'hui qu'a 20ans, et espère être encore plus en forme à 50ans. D'ailleurs il dit clairement qu'il pense surfer bien mieux aujourd'hui qu'il y a 10 ou 20ans.

Dans cet article il explique qu'il s'inspire du taoïsme pour son hygiène de vie quotidienne (j'ai pas été vérifié ce que c'était). Il explique aussi qu'il mange peu, et qu'il lui arrive de faire des jeunes de 6 jours ( :ninja: )! Il pèse 72kg, a peu prêt le même poids qu'à 20ans selon lui.

Pour ce qui est de son rapport au surf, il semble très loin de s'entrainer tous les jours et avoue arriver sur des compétitions sans avoir surfer depuis plusieurs semaines...

Voila en (très) gros. Dommage j'ai plus l'article avec moi.



La connaissance et l'écoute de son corps participe grandement à la mobilisation de la concentration et de l'énergie au bon moment. C'est aussi quelque chose que l'on retrouve chez les coureurs de fond, marathon...
J'ai déjà 4 dizaines au compteur et je me sens bien plus "conscient" et "lucide" sur mon surf que lorsque j'ai débuté.
Je crois bien qu'avec l'âge j'ai même perdu du poids pour ma part !

CB
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