surfrepotes.fr

[kyu]

Doit y avoir une épidémie sur ce forum .. Hier je me suis vrillé le genou en surfant ; hier soir, plus possible de plier la jambe et genou gonflé J'ai drainé et mis de la glace et ça va un peu mieux ce matin . J'attends demain de voir un collègue pour remettre un peu d'ordre dans tout ça mais , ça sent le repos forcé pour quelques temps


Pipeau, sors de mon corps !

[Tibok]

Bon courage aux convalescents !

[malo]

je suis à la moitié à peine de mes 3 semaines (minimum) de convalescence.... déjà que le croisement dispo/surf était aléatoire. En cause : genou qui a "vrillé", pas d'entorse, mais pas net net, et vu son passif il vaut mieux du repos. Le we prochain, osthéo.... je crois que ça va faire du bien à mon squelette vieillissant
Bon, ya des trucs plus grave... mais pour le coup, ne pas pouvoir se vider la tête avec les bonnes sessions qui passent, ça commence à peser.

[kyu]

Je compatis ! j'ai eu la même avec le genou qui a vrillé aussi avec étirement du LLI mais pas méchant . Je suis allé voir mon collègue et depuis , renforcement pour stabiliser le genou mais j'ai pu reprendre le surf assez vite grace à une prise en charge rapide. Puis ça a été l'épaule , avec une tendinopathie lié à 2H30 de tennis La, ça m'a laissé au sec pour 2 semaines dont celles qui ont vu du surf parfait Après 15 jours d'AINS, du repos et de l'ostéo, j'ai pu reprendre mais si la douleur est perceptible sur certains mouvements ..
C'est moche de vieillir.

[Matt]

Bon courage Malo et Kyu.
Pour ma part, rebelote. Après une journée à l'hosto, interdiction de surfer pendant au minimum une semaine... et quand je vois les prévisions, ça fait mal au cul !
Je vais prendre ça pour une interdiction théorique et si ça va mieux, je pense que je vais me laisser tenter jeudi.

[wAga]

]DOUBLE FRACTURE TIBIA + PÉRONÉ

Le 28 décembre 2009 je décide avec un pote qui fait du hockey sur glace d'aller à la patinoire (je ne savais pas patiner). Pendant 2h je tombais tout le temps mais je ne me faisais pas mal, du coup je prenais de plus en plus de risques jusqu'au moment où je décide de faire un sprint pour rattraper mon pote, et là c'est le drame !!! Je vois ma jambe tourner à 90°, sur le coup je ne capte pas ce qui m'arrive et je me marre. Ensuite les pompiers arrivent et me portent, je sens mes os bouger et je lâche un énorme cri ! Arrivé à l'hôpital, opération immédiate (ils ont visé des broches dans mon tibia, pour ceux qui ne connaissent pas : le chirurgien installe une plaque sur le tibia et enfonce des vis dans le tibia), 1 semaine à l'hosto (je loupe le nouvel an que j'avais organisé !), 3 mois de plâtre (ski annulé), 3 mois de rééducation (je loupe beaucoup de sessions de surf).

Il y a 3 semaine on m'a opéré pour enlever les broches, 15 jours avant de marcher et 2 mois sans sport. Au total 6 mois de béquilles, 8 mois sans surf et une grosse cicatrice le long de la jambe avec des agrafes pour la refermer.

[Matt]

Y'a pas des atèles spécifiques ou un système de strap pour réduire les risques ?

Les CTI sont pas mal mais pas données. Il y a aussi les Donjoy.
Les spécialistes en parleront sans doute mieux que moi.

Pour ma part, étirement du LLI mais rien de méchant.

Petite question au passage : pour le genou, mieux faut un bon strapping à l'ancienne (avec ancrage, etc.) ou un taping ?

[kyu]

Y'a pas des atèles spécifiques ou un système de strap pour réduire les risques ?

Les CTI sont pas mal mais pas données. Il y a aussi les Donjoy.
Les spécialistes en parleront sans doute mieux que moi.

Pour ma part, étirement du LLI mais rien de méchant.

Petite question au passage : pour le genou, mieux faut un bon strapping à l'ancienne (avec ancrage, etc.) ou un taping ?

J'ai eu la même chose que toi Matt . Pour moi, ni strap ni taping, je fais du renforcement des stabilisateurs du genou ( après remise en place par mon collègue car péroné et plateau tibial avaient twisté d'où l'étirement du LLI .. ) . Si t'as l'occasion, passe me voir ou appelle moi, je t'expliquerais

[pelou]

Encore un genou, un!
Je viens d'apprendre aujourd'hui que j'ai une rupture du LCA
Pas de fissuration des ménisques, et le LCA a rompu au milieu. Au moment du choc, l'avant du fémur est venu touché l'arrière du tibia, ce qui a provoqué des lésions osseuses légères...
Le radiologue n'a pas été très clair sur la suite des opérations, en gros, chaque cas est particulier donc il ne peut pas conseiller ou contre indiquer une opération, ça dépend du sport et de la musculature...
A chaud, je compte me faire opérer, je n'ai pas envie de faire du surf, du snow ou n'importe quel sport avec un épée de damoclés au dessus du genou. Je vais voir mon doc pour avoir un rendez-vous avec un chirurgien le plus vite possible. Je suis entre bordeaux, la rochelle, saintes, royan alors si vous connaissez un chirurgien dans ce coin, je suis preneur.
Je ne me sens pas trop de surfer là maintenant et c'est pas l'envie qui manque...ça va être très très très dur de tenir
Est ce que le kiné est conseillé avant l'opération sachant que mon genou est toujours un peu douloureux?

[soroli]

Mince, désolé pour toi ...

[Ney]

M bon courage à toi !

[kyu]

Aie , pas cool ! Décidément , c'est l'hécatombe des genoux en ce moment ! Il y a de très bons chir ortho sur Bordeaux ( j'ai une préférence pour le CHU plutot que la clinique du sport ) . J'essaie de t'avoir les coordonnées et je t'envoie ça en mp si tu veux . Par contre , j'éviterais la kiné avant l'opération . Repos et repos

[xaviertheboy]

ooooouuuu oula ce sujet me refait mal au genou... perso, j'ai subi quelques operations dues à des accidents de surf et de motocross , il y à un peu plus de 2 ans je me suis crashé en surfant sur un reef, genou tordu dans le mauvais sens, ligaments arrachés et ménisques ecrasés et éffeuillés..resultat, je me suis fait opéré en urgence par le chir Dr Vinciguera à Biarritz, ligaments composites et autres vis résorbables ou non, et après 4 mois (horribles ) passés au Cers à Capbreton, j'etais de retour dans l'eau , doucement au début car je me sentais faible encore sur mes appuis, puis très très rapidement à nouveau à donf...parfois l'hiver , dès que le température est froide , je sens des changements de température dans mon genou, ça fait pas mal mais bizarre...
et ça , ça me rend triste.

[kyu]

C'est en vieillissant que ça devient plaisant

[zitoune]

merde pas cool ....
bon courage