surfrepotes.fr

[nicodisco]

belle loose françois, celle là, je crois que quasiment tous les surfeurs l'ont déjà connues

La même une fois l'an dernier pour moi..

.. sauvé par Tomax qui avait justement une combi en trop à ma taille (MS) et pas à la sienne dans son camion!!!

François, bravo

[marsunet]

belle loose françois, celle là, je crois que quasiment tous les surfeurs l'ont déjà connues

Pas encore d'oubli pour moi, mais je redoute ce jour là et je me demande ce qui pourrai le plus me manquer à part combi - planche - ailerons.
La serviette de bain ?
Le récipient étanche pour la combi ?
Le maillot de bain ? (je ne me vois pas passé la combi sans ... ?)
Rhooo, la Wax ... j'y pensait plus à celle là ...

[nicodisco]

Ah tiens il y a bien longtemps, j'ai oublié l'aileron... single..

[Liorre]

belle loose françois, celle là, je crois que quasiment tous les surfeurs l'ont déjà connues

Pas encore d'oubli pour moi, mais je redoute ce jour là et je me demande ce qui pourrai le plus me manquer à part combi - planche - ailerons.
La serviette de bain ?
Le récipient étanche pour la combi ?
Le maillot de bain ? (je ne me vois pas passé la combi sans ... ?)
Rhooo, la Wax ... j'y pensait plus à celle là ...

Je suis toujours tout nu sous ma combi
Je deteste avoir un maillot dessous !

Note à vous mêmes : Ne jamais m'acheter une combinaison d'occasion

[Tonneau]

belle loose françois, celle là, je crois que quasiment tous les surfeurs l'ont déjà connues

Pas encore d'oubli pour moi, mais je redoute ce jour là et je me demande ce qui pourrai le plus me manquer à part combi - planche - ailerons.
La serviette de bain ?
Le récipient étanche pour la combi ?
Le maillot de bain ? (je ne me vois pas passé la combi sans ... ?)
Rhooo, la Wax ... j'y pensait plus à celle là ...

Je suis toujours tout nu sous ma combi

Pareil, jme suis jamais vraiment posé la question d'en mettre ou pas

[nicodisco]

Toujours à poil sous la combi

[vprat]

+1 à poil !!!!!

+1 pour la wax, mais en avoir ne vaccine pas contre l'oubli d'en mettre où il faut... (ma session d'hier -> planche pas utilisée depuis un moment, j'ai rewaxé mais pas assez bas -> l'endroit où je posais les mains au take-off était bien savonette )

[marsunet]

:+1:

Toujours à poil sous la combi

Je n'ai cité que toi Nico, mais cela s'adresse aussi aux autres naturiste en combi :
Donc du coup, si vous utilisez votre combi sans, n'avais vous jamais eu de souci de pincement ?
Je pensais, probablement par erreur, qu'en empaquetant tous le bazar je serai tranquille, mais c'est pas toujours le cas.
Mais là, je me demande si La solution serai de ne rien mettre sous la combi du coup ... ?

[vprat]

Première session club 2016, direction le repli basque au sud. Déjà je dois co-voiturer car mon disque de frein arrière est mort ... Ca fera quelques billets au garagiste pour débuter l'année. Vie de merde.

Bref on oublie le longboard, je prend la petite bonzer 5, ça ira très bien et ça me forcera à la surfer un peu, ça fait longtemps.

Sur place, belle droite face au casino au fond. On se met à l'eau. Une première vague, bottom, début de cut-back parce qu'elle ferme. La meute se laisse emmener par le petit courant au nord, je rame pour rester bien en place. Une belle arrive, 1m50, qui ouvre bien, take off, bottom, j'appuie fort et là, grosse barre dans les lombaires. Plié en deux, je me maintien encore un peu puis dans l'eau comme une merde. S'en suivra un quart d'heure supplice pour revenir à la rame bancale depuis le fond, pas de mousse pour pousser, grosse douleur. Je reviens sur la corniche plié en deux.

Terminé pour au moins 15 jours Vie de merde

[nicodisco]

Pas de chance Vprat. Curieux, je me suis zigouillé le dos en surfant une planche plus petite que d'hab.... symptomatique?

[kyu]

Gaffe , quand ça fait ça, c'est que la discopathie est dans la place ..

[vprat]

Pour moi c'est dos fragile + fatigue accumulée de la semaine de vacance (1 rando 800m à la Rhune, 2 sessions de surf, 2 randos à ski 700m et 950m) c'était la session de trop

Par chance une fille du groupe est kiné-ostéo, elle m'a bien étiré le psoas, c'est lui le coupable.

En tous cas maintenant terminé le laisser aller, il va falloir se mettre aux étirements quotidiens + gainage.

[nicodisco]

Étire le quoi? Psoas ?

[kyu]

Le psoas iliaque , c'est un muscle fléchisseur de hanche qui a des insertions a l'intérieur des crêtes iliaques ( les os du bassin) . Quand il est trop contracté , il verrouille les lombaires .

Vprat, ouais peut être mais gaffe quand même ..

[nicodisco]

C'est pas le post, mais mes douleurs lombaires (que je gère avec étirements et gainage, dans la mesure du possible) sont intimement liées à des douleurs dans les fesses et les hanches?

C'est la faute à Psoas?