Session(s) du 02/08/2012

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Session(s) du 02/08/2012

Messagepar dinoso_surf » Jeu Aoû 02, 2012 22:00

Session sur le Sunset à la centrale des USA pour faire simple!!! Session placé sous le rythme de mon physique qui ne tenait pas la route!! Peut étre encore des reste fétes de bayonne!! :lol:

Mise à l'eau, le plan d'eau est bien en Vrac mais les face de Vagues sont bien jolies, 30% de vagues ouvrent, ça tape assez fort!!! Les séries surfables était à 1,50m et les séries fantomes vers les 2m+++.
Le physique n'a donc pas tenu malgré ma motivation, j'ai dut sortir trois fois de l'eau pour reprendre des forces pour une courte pause sur le bord!! Mon coeur sambalé a MAC2, me serant la poitrine et me bloquant l'intégralité de mes forces.

Au total 5 à 6 bonnes vagues de surfer, de bon drop bien raide avec de gros Bottom, quelques manoeuvres puis sortit de vagues histoire de pas repasser la barre!

Les photos lors du Check!!
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Si quelqu'un a des explications d'ou pourrait venir mon problème de coeur qui sambale ou qui connait ca(Méme si je pense que ça peut venir d'une mauvaise respiration voir apnée et les coups de peur lorsque l'on va se faire massacrer par la barre)
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Re: Session du 02/08/12

Messagepar kyu » Jeu Aoû 02, 2012 22:13

Ton coeur qui s'emballe ! Mais en s'emballant, il peut danser la samba ! :lol: C'est vraisemblablement lié au stress et à la montée d'adrénaline . Le stress peut te bloquer le diaphragme et provoquer une sensation d'essoufflement . Il faut travailler sur une meilleure gestion souffle/stress , peut être bosser un peu le cardio si tu ne le fais pas déja , en faisant une préparation adaptée au surf et ses efforts spécifiques ( beaucoup de fractionné ) :wink:
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Re: Session(s) du 02/08/2012

Messagepar Das » Ven Aoû 03, 2012 08:54

Et sur les sites protégés de la côte espagnole …
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Petites vagues propres mais je voyais la houle plus punchy…il va falloir tracer sur les spots ouverts

Bon surf
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Re: Session(s) du 02/08/2012

Messagepar soroli » Ven Aoû 03, 2012 08:58

Vivement le petit report ... Bon trip espagnol !
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Re: Session(s) du 02/08/2012

Messagepar arnaudls » Ven Aoû 03, 2012 10:35

:+1: ça donne bien envie malgré la petite taille...
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Re: Session(s) du 02/08/2012

Messagepar zitoune » Ven Aoû 03, 2012 13:18

Das a écrit:Et sur les sites protégés de la côte espagnole …
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Petites vagues propres mais je voyais la houle plus punchy…il va falloir tracer sur les spots ouverts

Bon surf

bien sympa ce spot, je pense y avoir déjà trempé mes dérives :wink:
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Re: Session(s) du 02/08/2012

Messagepar Aramis » Ven Aoû 03, 2012 13:39

Das a écrit:Image
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