Difficile de donner une réponse à ta question, le " torticolis" ou ce que tu penses en être un, peut avoir des origines multiples et donc des traitements tout aussi multiples.
je ne peux que te conseiller de consulter un ostéo et en attendant, bien t'étirer le dos, les muscles du cou, toujours en douceur, hydrate-toi bien et mets de la chaleur sur la zone douloureuse.
