[Blessure] Billet d'un surfeur triste

Cet espace nous permettra d'échanger nos petits trucs en terme de préparation physique, les pros nous donneront des conseils ...
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar squallygator » Jeu Fév 13, 2020 14:43

J'ai vu le kiné pour le genou, à priori plus de peur que de mal, si j'ai bien compris, j'ai dû me faire une legère luxation de la rotule, j'ai quelques tissus touché mais ni le menisque ni les ligaments ne semblent touché et j'ai peu de symptomes "à chaud" en fait (il a fait pas mal de manipulations pour vérifier)
J'ai ni gros oedème ni bleu, et "à chaud" pas plus de manque de souplesse que d'habitude :fufu:
Y'a l'air d'avoir un peu de liquide sous la rotule mais rien de méchant, en massant et en respectant un peu de repos, ça devrait passer rapidement :yeah:

La raideur du tendon et le manque d'activité sportive des derniers moi sont certainement à l'origine du truc, donc faut que je me remette vite de ça et retour à la marche.
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar soroli » Jeu Fév 13, 2020 18:53

Courage !
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar zitoune » Ven Fév 14, 2020 12:09

Et ben squally t'as enchaîné !

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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar squallygator » Mar Juin 16, 2020 10:51

Quelques niouzes.
Toujours pas totalement remis.
J'ai entre un tiers et une moitié du visage fonctionnel (au bout de 7 mois), ça s'améliore tout doucement, semaine après semaine, mais c'est lent.
Mon oeil droit se ferme "presque", en grimaçant, mais pas encore suffisament pour surfer sans risque.

Sauf qu'avec le début du surf en short, j'ai craqué, et j'ai tenté le surf en lunette de piscine.

Pas top du tout pour la première avec des vieilles lunettes rayées.

J'ai ensuite investi dans des nouvelles (plus larges) et meme si c'est un peu pénible, j'arrive a surfouiller en tronc. :youpi:

Par contre pour encaisser les chutes et les canards sans paumer les lunettes pas plus de 1m et pas trop péchu...
De toute façon 7 mois sans surf, pas une activité sportive de fou et le confinement, j'ai pris du bide et j'ai plus du tout la caisse.

Donc si vous voyez un "kook" en moussu, avec des lunettes de piscine faire la :bouee: au peak, c'est probalement MOI !

J'espère maintenant être vraiment opérationnel pour les houles d'automne. :sos:
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar Gart » Mar Juin 16, 2020 12:46

En ben effectivement, ça évolue mais pas vite... Bon courage !
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar dahomey » Mar Juin 16, 2020 13:20

je n'imagine pas comme c'est dur...bon courage, allez ..t'es un viking ! :+1:
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar zitoune » Mar Juin 16, 2020 19:57

Bon courage squally

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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar fafa » Mar Juin 16, 2020 21:20

Ah merde courage squally

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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar soroli » Mer Juin 17, 2020 07:38

Put.... Squally, c'est long !
Tu sais qu'il n'y a pas d'Award du surfeur le plus longtemps blessé ? :wink:
Tu peux arrêter maintenant. Courage :yess:
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar marsunet » Ven Juin 19, 2020 20:46

soroli a écrit:Put.... Squally, c'est long !
Tu sais qu'il n'y a pas d'Award du surfeur le plus longtemps blessé ? :wink:

Ben avec Liorre, faut peut être envisager d'en crée un ...
Sinon bon rétablissement a vous 2 !
Les blessures longues, je crois que c'est ma pire hantise ... Courage !
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar Jean-Christophe » Jeu Juin 25, 2020 22:37

Courage à vous deux ! Revenez -nous vite dans les vagues !!
La voie du milieu est souvent la meilleure
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar kevinseconds » Mar Aoû 25, 2020 11:30

J'ai eu la bonne idée d'aller faire du wake au cable park mercredi dernier.
Faut pas faire ça :shock: c'est hyper violent, je me suis arraché les bras (j'ai voulu rentabiliser les deux heures donc j'ai fait pas mal de tours/turns/ollies, sans parler des boites-heureusement j'ai pas pris une planche à modules - :o )
J'ai des courbatures/douleurs de malade, je peux pas lever les bras 6 jours après. Je me foire les belles sessions d'hier et aujourdhui :(

C'est marrant mais fun/séquelles vraiment défavorable. Je préfère encore me crouter en VTT de descente (ce que j'ai fait aussi :lol: )
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar squallygator » Mar Aoû 25, 2020 12:35

C'est un sport de d'jeun's :fufu: faut pas faire ça quand on a passé (ou qu'on approche trop de) la quarantaine :oups:
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar dahomey » Mer Aoû 26, 2020 06:51

j'ai eu le même problème à l'épaule en juin Kev...et j'ai toujours mal à l'épaule et rééducation 2 fois par semaine....on a plus l'age de ses conneries... :yuk: next :arrow:
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar soroli » Lun Juin 10, 2024 08:58

Cela faisait longtemps que personne n'avait posté ici... mais je pense qu'on nous a caché la vérité :lol:
Bon, probable épanchement sanguin au niveau du mollet gauche externe.... J'attends l'échographie de fin de semaine pour en savoir plus sur l'indisponibilité...
En espérant que ma saison ne s'arrête pas en ayant à peine commencé...
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