effectivement le bottom conditionne tout!
ces derniers temps j'essaie de bien les descendre plus bas... je me rappelle un conseil de Matt vraiment top: pendant 20mn, les faire presque vers la gauche de la vague (sur une droite) pour marquer à fond le mouvement et aller chercher le maximum de puissance afin de bien se rendre compte de l'intérêt d'aller y chercher le bottom
Lors de la session de jeudi bien creuse, où pour le coup il fallait prendre vite un max de vitesse, j'ai continué à aller chercher trop bas, pas top pour la session, mais signe que je descend plus bas qu'avant
dans le bouquin pour les rollers, il donne le conseil de viser "plus haut que la lèvre" et je pense que je vais essayer ça, c'est pas mal quand il faut se forcer à changer de le faire un petit peu 'trop" pour d'une part y aller vraiment, et ensuite se rendre compte du juste milieux